1. Примите то, что вы не в силах изменить. Вы не можете вместо зависимого прекратить принимать алкоголь или наркотики. Это он принимает, а не вы. Это его выбор, а не ваш.2. Рискните переложить ответственность за его поступки на него, сняв ее с себя.Зависимый сам несет ответственность за собственную жизнь.3. Развивайте свою внутреннюю силу. Обращение к …
В тот день я была особенно уставшая. Снова и снова натыкаясь на семью с зависимым убеждалась, что это не моё, мне не нужно и не по силам.⠀⠀Клиенты бывают разные, но созависимые — особенные. Женщина сегодня вечером несколько раз проговаривала одну и ту же историю про сына, который не работает сначала по причине того, что он …
Не буду Вас сразу вводить в заблуждение: помощь понадобится. Чем активнее и настойчивее вы будете прогонять подружку ПА, тем увереннее и чаще она будет появляться. ⠀⠀ ⠀ Дело в том, что обычный для человека механизм «взять себя в руки» и включить самоконтроль работает с обратным эффектом. Больше напрягаемся — больше сила и частота ПА. ⠀ Только расслабиться не получается. ⠀ Советом из …
Было бы очень смешно, если бы не было так страшно. ⠀ Среди тонкочувствующих и невротических личностей Паническую атаку знают многие. Однако в последние годы круг ее знакомых так расширился, что даже люди, казалось бы, эмоционально стабильные, рассказывают в кабинете психолога про приступы паники, перед которыми оказываются абсолютно бессильны. ⠀ Паническая атака – приступ сильного страха, возникающий на фоне общего тревожного …
Семья. Много лет совместной жизни и… Развод. ⠀ Женщина, как правило, остается один на один в новых для нее условиях жизни. Безусловно, это большой стресс, и самый сложный вопрос, который она задает себе — как справиться. И, действительно, самым лучшим решением будет задать его еще и психологу, и вместе разбираться. ⠀ Типичные состояния, с которыми …
Среди критикующих и дающих советы есть такие, которые делают это всегда, всем и когда не просят. И даже если вы сказали, что советы не нужны, дают их все равно. Если вы таких встречали, то понимаете, о ком я говорю. С одной ремаркой – их много в реальной жизни, но в сети количество увеличивается во мнооого …
Что за сила есть внутри нас? И есть ли такая сила у женщин? Я имею ввиду личную силу. Ту силу, которая дает возможность ставить цели и достигать их, жить ориентируясь на цели. Считается, что дело мужчин — стратегия, а женщин – тактика. У мужчин лучше получается думать о том, куда идти, а женщин – как …
Если видели блог любого модного психолога, то обязательно найдете советы « что посмотреть/почитать». Иногда эти удивительные люди ведут такую рубрику постоянно. Честно скажу, у меня времени смотреть/читать что-то для души нет. Вечером Робокоп или Лунтик, днём, если повезет, спец. литература для работы. Есть отпуск, но он раз в год. На такую еженедельную рубрику не насобираешь. Поэтому …
Что наша жизнь? Игра! Игроки в компьютерные игры, сбежавшие от реальной жизни в виртуальные игры, жаждут самоутверждения. Именно поэтому так и быстро поддаются на магию быстрого и такого понятно достижения успеха именно подростки. Перед ними стоят как раз те самые возрастные задачи самоутвердиться и занять свой полаженное место в мире взрослых людей. Считается, что таким …