Как понять, есть ли у меня созависимость?

Как понять, есть ли у меня созависимость?

Дорогие мои девочки! Понимаю, что когда пишу о созависимости, а домой  к вам возвращается  пьяный муж, то снова и снова затрагиваю что-то очень больное.  Понимаю, что хочется вообще забыть о проблеме, а не читать мои статьи. 

Но милые мои, верные жены, махнув рукой на мужа, не бросайте самих себя.  Созависимость от этого не исчезнет, но маленькими шагами все исправляется. И первый шажок, это признать , что я – созависима. Но так ли это?

Самое неприятное и сложное  для женщины, по моим наблюдением,  признать факт созависимости. Поэтому расскажу здесь, а вы читайте и думайте. Итак, признаки:

Марафон позитива
  1. Все ожидания женщины о счастье и решении проблемы сводятся к изменениям мужа: «Вот, если бы он бросил пить, то мы стали бы жить счастливо», « Вот  если бы у него отказала печень, то он бросил бы пить», «Вот если бы свекровь меньше его баловала, то он бы не пил так много». Поменяться должен муж, со мной все в порядке. 
  2. Тема алкоголизма (любой зависимости) закрыта. Ее как бы нет, о ней замалчивают с окружающими, не принято говорить о запоях в трезвых перерывах или условно трезвых. Создает иногда миф благополучия. Страшно сказать  словом: «А у нас сын наркоман».  Иногда женщина не видит всей трагичности проблемы.  И это не специально делается, просто у женщины действительно «сужается сознание». Это уже следующий пункт
  3. Проживая жизнь с зависимым, женщина подстраивает свою жизнь под его запои. Эмоции, которые она испытывает, даже события жизни зависят от состояния «пьет-не  пьет». Она точно знает его состояние «вот-вот запьет»
  4. Когда ты всё время напряжена, подстраиваешься под другого: то в ожидании запоя, то уже сжимаешь кулачки,т.к.  пьет, нервная система работает на пределе. Это измотанность, постоянный стресс приводит к такому «сужению сознания».

Есть известный анекдот, когда женщина звонит в неотложку и просит помощи. У мужа белая горячка и он ловит зелёных человечков. Но забирать его бригаде санитаров не разрешает. Почему? Потому что, поймал всего-навсего одного размером 10 см. Всего то!

  1. У созовисимого низкая самооценка. Может быть желание угодить другим и страх быть неудобным, причинить беспокойства.
  2. А ещё это контролирующее поведение. Контролировать мужа, забирать его зарплату, отливать алкоголь, прятать. Под контролем  прячется как не странно любовь и большая тревога за близкого. Вот такая странна любовь возникает от желания быть нужной.  Пусть меня не любят,  так пусть хотя бы я буду нужна
Кто важнее - муж или ребёнок?

Дорогие друзья! 
Как вы знаете, я консультирую по вопросам семейных отношений, воспитания детей, провожу индивидуальные занятия с детьми и подростками. Если  у вас есть вопросы  и вы хотите посоветоваться со мной, обращайтесь, буду рада помочь.