Вебинары
Ты-мой страх и я тебя вижу
Если тревога и беспокойств вам знакомы и мешают жить, то вы пришли по адресу. Я хочу вам помочь. Тем, у кого ПА, тоже можно и даже нужно. В эти 2 вебинара я вместила самую суть о тревоге, свой многолетний опыт работы с клиентами и проверенные эффективные способы преодоления тревожных состояний и ПА. Я постаралась сделать цену максимально доступной.
2000 ₽
Нажимая кнопку "Оплатить онлайн" вы принимаете Пользовательское соглашение.
Вы сможете посмотреть вебинары в записи и сделать все упражнения самостоятельно.
На вебинарах
- вы узнаете о природе страха, тревоги и ПА
- поймете, какие особенности воспитания влияют на предрасположенность к страхам и ПА
- узнаете о том, как именно взаимосвязаны характер и формирование тревожности
- научитесь выявлять состояния тревоги и устанавливать дистанцию с ней
- узнаете о действенных способах снижения уровня тревоги
- научитесь экспресс-методам самопомощи для нейтрализации Панических атак
В практической части вебинарах
- вам предстоит познакомиться со страхом ближе и даже узнать о той выгоде, которую вам дает наличие такого неприятного чувства
- вы сможете задать волнующие вопросы психологу
- выполнить упражнения напрямую снижающие уровень тревоги: «Зона влияния», «Плюс и минус», «Меняю отношение», «Я есть», напишите терапевтическую сказку самопомощи и многое другое
Для работы вам нужно
- Доступ в интернет
- Телефон, ноутбук или др. устройство для просмотра вебинара
- Ручку и бумага для записи
- Бумага для рисования
- Пластилин
- Если после оплаты Вы не увидели ссылку, напишите мне лично Ватсапп +7951-731-32-15